Panjang Arsip - Sumber Berita

5 Rahasia Panjang Umur Menurut Sains Agar Dompet Tetap Aman dan Sehat

21/12/202521/12/2025 admin

Memiliki umur yang panjang merupakan impian banyak orang di dunia. Meskipun usia tidak dapat diprediksi, ada beberapa strategi yang bisa diterapkan untuk meningkatkan kesempatan hidup yang berkualitas dan sehat. Tidak semua cara untuk mencapai umur panjang harus melibatkan pengeluaran yang besar. Sebenarnya, banyak aktivitas sederhana yang dapat dilakukan sehari-hari berdasarkan panduan ilmiah untuk memperpanjang usia. Menurut John Tower, seorang profesor ilmu biologi di Sekolah Gerontologi Leonard Davis Universitas Southern California, pilihan gaya hidup yang sederhana seperti pola makan yang baik dan olahraga rutin adalah langkah paling efektif untuk mencapai umur…

Melipatgandakan Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan Jantung dan Panjang Umur

18/12/202518/12/2025 admin

Berjalan kaki merupakan aktivitas yang tak hanya sederhana, tetapi juga memiliki beragam manfaat kesehatan. Dari pencegahan diabetes tipe 2 hingga pengurangan risiko demensia, setiap langkah yang kita ambil dalam keseharian dapat menjadi investasi penting bagi kesehatan di masa depan. Kampanye untuk mencapai 10.000 langkah setiap hari telah menjadi ukuran umum bagi banyak orang. Namun, satu pertanyaan utama yang sering ditanyakan adalah lebih baik mana, berjalan secara kontinu selama satu sesi yang panjang atau membagi langkah tersebut menjadi beberapa sesi pendek sepanjang hari? Untuk menjawab pertanyaan ini, sebuah analisis terbaru yang…

Tips Hidup Sehat agar Panjang Umur Hingga 100 Tahun dari Aktor Hollywood Dick Van Dyke

16/12/202516/12/2025 admin

Jakarta, Dick Van Dyke, aktor legendaris Hollywood, baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-100 pada tanggal 13 Desember 2025. Dikenal luas sebagai sosok multitalenta, Van Dyke telah memukau penonton dengan bakatnya di bidang akting, musik, dan tari sepanjang kariernya. Walaupun kini menyandang predikat sebagai centenarian, ia menegaskan bahwa semangat dan energinya tetap hidup meski tubuhnya tidak selalu mengikuti. Van Dyke mengungkapkan bahwa ketika mencapai usia 100 tahun, banyak hal yang tidak lagi berfungsi dengan baik, namun dia masih sering merasa muda dan bertenaga. “Ketika saya melihat cermin, kadang saya merasa…

Profil dan Karier Epy Kusnandar, Aktor Multifaset dengan Jejak Panjang

03/12/202503/12/2025 admin

Dunia hiburan Indonesia kembali berduka dengan kepergian aktor senior Epy Kusnandar pada Rabu, 3 Desember 2025, pukul 14.24 WIB. Mantan aktor yang akrab disapa Epy ini meninggal dunia di sebuah rumah sakit di Cawang, Jakarta Timur, setelah menjalani perawatan intensif. Epy Kusnandar lahir di Garut, Jawa Barat pada 1 Mei 1964. Sejak muda, ia sudah menunjukkan bakatnya di bidang seni, terlibat dalam berbagai jenis pertunjukan yang menunjukkan kemampuannya di panggung. Perjalanan karir Epy sangat beragam, mulai dari teater hingga sinetron dan film layar lebar. Kemampuannya dalam memerankan karakter yang berbeda…

Perawatan Diri Cerdas Gen Z: Skincare Sebagai Investasi Jangka Panjang Bukan Biaya Sementara

26/10/202526/10/2025 admin

Setiap kali gajian, kita disuguhkan kemewahan untuk mewujudkan berbagai impian. Namun, pernahkah kita berpikir mengenai investasi untuk diri sendiri? Bukan hanya dalam bentuk uang, tapi juga menjaga aset paling berharga, yaitu kulit kita. Bagi generasi muda, terutama Gen Z, self-care saat ini menjadi lebih dari sekadar rutinitas harian, melainkan sebuah bentuk investasi jangka panjang yang membuka jalan menuju kesehatan kulit yang optimal. Menjaga kesehatan kulit bukanlah sesuatu yang bisa dilakukan dalam semalam, melainkan hasil dari konsistensi dan pilihan perawatan yang tepat, termasuk penggunaan inovasi terbaru di dunia skincare. Investasi dalam…

Preorder iPhone 17 Series Dipadati Pembeli dengan Antrean Panjang di Gerai

11/10/202511/10/2025 admin

Preorder untuk seri iPhone 17 telah resmi dibuka pada tanggal 10 Oktober 2025. Hal ini menarik perhatian banyak penggemar produk Apple yang ingin menjadi yang pertama mendapatkan smartphone terbaru dari perusahaan tersebut. Penggemar dapat memilih untuk melakukan preorder secara online maupun offline. Terdapat beberapa gerai resmi yang menyediakan fasilitas preorder bagi para pelanggan yang ingin memastikan mendapatkan perangkat impian mereka. Sambutan positif dari masyarakat terlihat di berbagai kota, di mana antrean panjang terbentuk di depan gerai resmi. Pengunjung bersedia menunggu meski pusat perbelanjaan belum dibuka, menunjukkan betapa tingginya minat terhadap…

Waktu Terbaik Minum Kopi Agar Sehat dan Panjang Umur Tanpa Risiko

21/09/202521/09/2025 admin

Kopi telah menjadi minuman yang sangat populer di seluruh dunia, bukan hanya sebagai sumber energi tetapi juga karena manfaat kesehatan yang ditawarkannya. Dalam penelitian terbaru, para ilmuwan menemukan bahwa waktu konsumsi kopi dapat mempengaruhi risiko kematian akibat penyakit jantung. Pemahaman mengenai dampak minum kopi pada kesehatan jantung harus menjadi perhatian serius bagi para peminum kopi. Penelitian ini membuka wawasan baru mengenai kapan sebaiknya kita menikmati secangkir kopi untuk mendapatkan manfaat optimal. Pola Konsumsi Kopi dan Kesehatan Jantung Sebuah studi yang dipublikasikan di European Heart Journal menunjukkan bahwa minum kopi di…

Orang Tertua Jepang Berusia 114 Tahun Berbagi Resep untuk Panjang Umur

12/09/202512/09/2025 admin

Jepang dikenal sebagai negara dengan harapan hidup yang sangat tinggi, menjadikannya salah satu tempat dengan populasi tertua di dunia. Baru-baru ini, negara ini mencatatkan rekor baru dengan jumlah penduduk yang berusia 100 tahun atau lebih mendekati angka 100.000, mayoritas di antaranya adalah perempuan. Menurut data dari kementerian pemerintah, jumlah centenarian ini menunjukkan peningkatan yang signifikan, menyoroti berbagai tantangan yang dihadapi Jepang terkait dengan krisis demografi. Sementara itu, orang tertua di Jepang adalah Shigeko Kagawa, yang berusia 114 tahun dan masih memiliki aktivitas yang mengesankan. Peningkatan Jumlah Centenarian di Jepang dan…