12 Jenis Buah dan Sayuran dengan Kandungan Pestisida Tinggi di Indonesia

Buah dan sayuran memiliki peranan penting dalam pola makan sehat dan sering dianggap sebagai sumber nutrisi yang sangat dibutuhkan. Keberadaan mereka dalam kehidupan sehari-hari tidak hanya mendukung kesehatan, tetapi juga bisa memberikan kebahagiaan tersendiri bagi banyak orang berdasarkan riset terbaru. Namun, situasi mengkhawatirkan muncul ketika beberapa dari bahan pangan ini ternyata mengandung residu pestisida dalam kadar yang tinggi. Penelitian yang dilakukan oleh Environmental Working Group (EWG) menunjukkan adanya daftar yang merujuk pada buah dan sayur dengan tingkat residu pestisida tertinggi di pasaran. Pestisida adalah senyawa yang umum digunakan oleh petani…

Read More

8 Jenis Kopi Terbaik dan Terburuk Menurut Ahli Gizi

Kopi merupakan salah satu minuman yang sangat populer di seluruh dunia. Selain menjadi sumber energi, berbagai jenis kopi juga bisa memberikan manfaat kesehatan yang beragam bagi penggemarnya. Kopi telah menjadi bagian dari budaya di banyak negara, dengan banyak cara penyajian yang unik. Dari cara penyeduhan hingga berbagai bahan tambahan yang digunakan, setiap jenis kopi menawarkan pengalaman yang berbeda. Menurut sejumlah ahli gizi, ada beberapa jenis kopi yang lebih sehat dibandingkan lainnya. Berikut ini adalah daftar jenis-jenis kopi yang terbagi berdasarkan tingkat kesehatan dan kandungan gizi mereka. Berbagai Jenis Kopi dan…

Read More