Ahli Arsip - Sumber Berita

6 Keju Terbaik untuk Penderita Diabetes Menurut Ahli Gizi

27/10/202527/10/2025 admin

Penderita diabetes sering kali merasa bahwa banyak jenis makanan favorit mereka harus dihindari demi menjaga kesehatan. Namun, ada beberapa makanan yang dapat tetap dinikmati, dan keju adalah salah satu yang aman dan bermanfaat untuk membantu mengelola kadar gula darah. Keju memiliki beberapa manfaat yang membuatnya cocok untuk diet penderita diabetes. Secara alami rendah karbohidrat dan tinggi protein, keju memiliki komposisi yang dapat membantu menghindari lonjakan kadar gula dalam darah setelah makan. Meskipun demikian, penting untuk memilih jenis keju yang tepat, karena beberapa memiliki kandungan natrium dan lemak jenuh yang tinggi.…

8 Jenis Kopi Terbaik dan Terburuk Menurut Ahli Gizi

24/10/202524/10/2025 admin

Kopi merupakan salah satu minuman yang sangat populer di seluruh dunia. Selain menjadi sumber energi, berbagai jenis kopi juga bisa memberikan manfaat kesehatan yang beragam bagi penggemarnya. Kopi telah menjadi bagian dari budaya di banyak negara, dengan banyak cara penyajian yang unik. Dari cara penyeduhan hingga berbagai bahan tambahan yang digunakan, setiap jenis kopi menawarkan pengalaman yang berbeda. Menurut sejumlah ahli gizi, ada beberapa jenis kopi yang lebih sehat dibandingkan lainnya. Berikut ini adalah daftar jenis-jenis kopi yang terbagi berdasarkan tingkat kesehatan dan kandungan gizi mereka. Berbagai Jenis Kopi dan…

Air Hujan di Jakarta Mengandung Mikroplastik, Ini Penyebabnya Menurut Ahli

21/10/202521/10/2025 admin

Isu mikroplastik dalam air hujan di Jakarta memunculkan kekhawatiran yang mendalam. Temuan bahwa air hujan mengandung mikroplastik merupakan pengingat penting tentang dampak polusi plastik terhadap lingkungan dan kesehatan manusia. Menurut Prof Etty Riani, seorang ahli dari IPB University, mikroplastik bisa dengan mudah terangkat ke atmosfer dan kemudian kembali ke permukaan bumi melalui hujan. Proses ini secara ilmiah menjelaskan mengapa partikel kecil tersebut dapat ditemukan di air hujan. Mikroplastik yang terdispersi di udara berasal dari berbagai sumber, termasuk gesekan ban kendaraan dan serat dari pakaian sintetis. Partikel-partikel ini dapat terhisap oleh…