Cek Frekuensi Kencing Sehari yang Sehat Menurut Ahli

Kesehatan sistem pencernaan dan saluran kemih memiliki pengaruh yang besar terhadap kualitas hidup seseorang. Kondisi buang air besar (BAB) dan buang air kecil (BAK) menjadi indikator penting bagi kesehatan secara keseluruhan. Frekuensi buang air kecil, misalnya, dapat memberikan gambaran tentang kondisi tubuh kita. Sebagian besar orang sehat biasanya buang air kecil antara enam hingga delapan kali dalam sehari, terutama pada siang hari. Menurut Dr. Jamin Brahmbhatt, seorang ahli urologi terkemuka, interval kencing yang ideal adalah setiap tiga hingga empat jam. Jika seseorang terbangun lebih dari sekali malam hari untuk kencing,…

Read More

Tasya Juara 1 D’Academy 7 Ahli Nyanyi Dangdut Pantomim dan Membaca Puisi

Tasya, seorang wanita muda yang dibesarkan di Tangerang Selatan, baru saja menjalani perjalanan menakjubkan dalam ajang Dangdut Academy 7. Kemenangannya sebagai juara ini adalah hasil kerja keras serta dedikasi yang luar biasa dalam mengikuti kompetisi yang sangat ketat ini. Gelar juara yang diraihnya bukan hanya sekadar sebuah penghargaan, melainkan juga simbol dari perjalanan panjang yang telah dilaluinya. Tasya, yang dikenal dengan nama lengkap Anastasya Febrianty Susilo, telah memikat hati penggemar dengan suaranya yang merdu dan penampilannya yang menawan. Selain sibuk berlatih, Tasya juga terus berinovasi dalam musiknya, mencakup banyak genre…

Read More

Alasan Menghindari Cek HP Saat Bosan Menurut Ahli Saraf

Di tengah kesibukan dan hiruk-pikuk kehidupan modern, rasa bosan sering kali dianggap sebagai sesuatu yang negatif. Padahal, cikal bakal kebosanan bisa jadi merupakan langkah penting untuk memahami diri sendiri dan meningkatkan kreativitas. Ketika kita merasa bosan, sebenarnya otak kita beralih ke mode yang berbeda, memberi kesempatan bagi ide-ide baru untuk bermunculan. Para ahli berpendapat bahwa rasa bosan bukanlah sesuatu yang harus dihindari, melainkan aspek penting dari kesehatan mental. Dengan mengizinkan diri kita mengalami kebosanan, kita memberi ruang bagi refleksi dan pertumbuhan pribadi. Bagaimana Kebosanan Mempengaruhi Kesehatan Mental Kebosanan dapat dianggap…

Read More

Alasan Cucun DPR Marah kepada Penanya tentang Ahli Gizi hingga Minta Maaf

Wakil Ketua DPR RI, Cucun Ahmad Syamsurizal, menjadi sorotan karena pernyataannya yang menyebut penanya sebagai arogan serta menilai program Makanan Bergizi Gratis (MBG) tidak memerlukan ahli gizi. Pernyataan ini disampaikan dalam Forum Konsolidasi Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) se-Kabupaten Bandung, Jawa Barat, dan membuat banyak pihak bereaksi. Pasca pernyataan tersebut yang viral di media sosial dan mendapatkan kritik beragam, Cucun kemudian meminta maaf atas komentarnya yang dianggap menyinggung profesi ahli gizi. Dalam penjelasannya, ia menyatakan bahwa tujuannya adalah meluruskan maksud dari pembahasan yang berlangsung di forum tersebut. Cucun juga menambahkan…

Read More

6 Keju Terbaik untuk Penderita Diabetes Menurut Ahli Gizi

Penderita diabetes sering kali merasa bahwa banyak jenis makanan favorit mereka harus dihindari demi menjaga kesehatan. Namun, ada beberapa makanan yang dapat tetap dinikmati, dan keju adalah salah satu yang aman dan bermanfaat untuk membantu mengelola kadar gula darah. Keju memiliki beberapa manfaat yang membuatnya cocok untuk diet penderita diabetes. Secara alami rendah karbohidrat dan tinggi protein, keju memiliki komposisi yang dapat membantu menghindari lonjakan kadar gula dalam darah setelah makan. Meskipun demikian, penting untuk memilih jenis keju yang tepat, karena beberapa memiliki kandungan natrium dan lemak jenuh yang tinggi.…

Read More

8 Jenis Kopi Terbaik dan Terburuk Menurut Ahli Gizi

Kopi merupakan salah satu minuman yang sangat populer di seluruh dunia. Selain menjadi sumber energi, berbagai jenis kopi juga bisa memberikan manfaat kesehatan yang beragam bagi penggemarnya. Kopi telah menjadi bagian dari budaya di banyak negara, dengan banyak cara penyajian yang unik. Dari cara penyeduhan hingga berbagai bahan tambahan yang digunakan, setiap jenis kopi menawarkan pengalaman yang berbeda. Menurut sejumlah ahli gizi, ada beberapa jenis kopi yang lebih sehat dibandingkan lainnya. Berikut ini adalah daftar jenis-jenis kopi yang terbagi berdasarkan tingkat kesehatan dan kandungan gizi mereka. Berbagai Jenis Kopi dan…

Read More

Air Hujan di Jakarta Mengandung Mikroplastik, Ini Penyebabnya Menurut Ahli

Isu mikroplastik dalam air hujan di Jakarta memunculkan kekhawatiran yang mendalam. Temuan bahwa air hujan mengandung mikroplastik merupakan pengingat penting tentang dampak polusi plastik terhadap lingkungan dan kesehatan manusia. Menurut Prof Etty Riani, seorang ahli dari IPB University, mikroplastik bisa dengan mudah terangkat ke atmosfer dan kemudian kembali ke permukaan bumi melalui hujan. Proses ini secara ilmiah menjelaskan mengapa partikel kecil tersebut dapat ditemukan di air hujan. Mikroplastik yang terdispersi di udara berasal dari berbagai sumber, termasuk gesekan ban kendaraan dan serat dari pakaian sintetis. Partikel-partikel ini dapat terhisap oleh…

Read More