Ketua Prodi Gizi, Fakultas Teknologi Pangan, dan Kesehatan Universitas Sahid, Khoirul Anwar, menegaskan bahwa konsumsi susu kambing secara umum aman bagi kesehatan. Menurutnya, susu kambing kini telah menjadi pilihan yang semakin populer di masyarakat, terutama bagi mereka yang mencari alternatif selain susu sapi. Dia mencatat bahwa sebagian orang sudah terbiasa mengonsumsi susu kambing, dan banyak dari mereka yang merasa manfaatnya positif. Namun, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan sebelum mengonsumsinya secara rutin. Hal pertama yang harus diperhatikan adalah potensi intoleransi laktosa. Meski susu kambing mengandung laktosa yang lebih rendah…
Read MoreTag: Urat
5 Sayuran Efektif Menurunkan Kadar Asam Urat dalam Satu Bulan
Penderita asam urat diharuskan untuk menjaga pola makan yang sehat. Hal ini dikarenakan kadar asam urat dalam darah dapat dipengaruhi oleh jenis makanan tertentu, terutama yang mengandung purin. Kadar asam urat yang meningkat dapat menimbulkan berbagai gejala yang menjengkelkan seperti nyeri sendi, peradangan, dan pembengkakan. Jika tidak ditangani dengan baik, asam urat bisa mengkristal di sekitar sendi, memicu rasa sakit yang sangat mengganggu tanpa perawatan yang tepat. Berbagai pendekatan dapat diambil untuk mengatasi masalah kadar asam urat, mulai dari obat-obatan, olahraga teratur, hingga penerapan pola makan yang baik. Pemilihan makanan…
Read More7 Makanan Ampuh Turunkan Asam Urat Secara Alami
Asam urat adalah suatu kondisi medis yang dapat menyebabkan nyeri akut dan pembengkakan pada persendian. Ketika kadar asam urat dalam darah meningkat, risiko terjadinya serangan penyakit ini akan semakin tinggi dan dapat memicu ketidaknyamanan yang berkepanjangan. Serangan asam urat bisa sangat menyiksa dan seringkali membuat penderitanya terbangun di tengah malam. Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebab dan cara penanganan yang tepat untuk mengurangi gejala dan mencegah serangan di masa depan. Makanan yang dikonsumsi sehari-hari dapat mempengaruhi kadar asam urat dalam tubuh. Memilih pola makan sehat dan seimbang juga dapat…
Read More