Gangguan kesehatan mental sering kali tidak terdeteksi, dan jika dibiarkan, dapat mengganggu produktivitas hidup seseorang. Salah satu isu paling umum yang sering dialami adalah stres, yang tidak hanya berdampak pada kesejahteraan mental tetapi juga kesehatan fisik. Pada umumnya, stres dapat dikenali melalui berbagai gejala fisik dan emosional. Ketidakmampuan untuk tidur nyenyak, serta penurunan kinerja dalam berbagai aktivitas sehari-hari, menjadi tanda-tanda awal bahwa seseorang mungkin mengalami tekanan mental yang berkepanjangan. Menurut pakar kesehatan, dampak stres tidak hanya terasa di pikiran tetapi juga terlihat di permukaan kulit. Kadar hormon kortisol yang meningkat…
Read MoreTanda Gangguan Kesehatan Mental yang Terlihat di Kulit dan Cara Memeriksanya
