Teratur Arsip - Sumber Berita

Dampak Positif Teratur Mengonsumsi Pare Pada Kesehatan Tubuh

20/12/202520/12/2025 admin

Buah pare, atau yang dikenal dengan nama ilmiah momordica charanti, memiliki banyak manfaat kesehatan yang tidak bisa dipandang sebelah mata. Meskipun memiliki rasa pahit yang kental, pare diperkaya dengan berbagai vitamin dan mineral yang sangat penting bagi tubuh, seperti vitamin C, A, serta serat yang banyak. Kandungan antioksidan dalam pare juga memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, ada banyak cara untuk mengonsumsi pare, dari yang direbus hingga dijus, menjadikannya sayuran yang serbaguna dalam pola makan sehari-hari. Salah satu manfaat paling signifikan dari buah pare adalah kemampuannya dalam…

Siklus Menstruasi Tidak Teratur Terkait Efek Long Covid

18/09/202518/09/2025 admin

Jakarta telah menjadi saksi akan banyaknya efek yang ditinggalkan oleh pandemi Covid-19, terutama bagi penyintas yang mengalami gejala jangka panjang atau Long Covid. Walaupun banyak yang merasa telah pulih, ternyata banyak di antara mereka yang menghadapi masalah baru yang menambah beban kesehatan mental dan fisik mereka. Salah satu masalah yang menarik perhatian adalah dampak Long Covid terhadap siklus menstruasi perempuan. Penelitian menunjukkan bahwa banyak wanita mengalami perubahan signifikan dalam pola menstruasi mereka, seperti durasi yang lebih lama dan perdarahan yang lebih berat, yang menambah kecemasan mereka dalam menghadapi keadaan kesehatan…