Kolesterol tinggi telah menjadi salah satu masalah kesehatan yang umum dihadapi oleh masyarakat, khususnya orang dewasa di Indonesia. Dampak negatif yang ditimbulkan dari kondisi ini sering kali tidak terlihat secara langsung, namun dapat menyebabkan komplikasi serius seperti serangan jantung dan stroke. Penting untuk memahami bahwa kolesterol terdiri dari dua jenis, yaitu LDL yang dikenal sebagai kolesterol jahat, dan HDL yang sering disebut kolesterol baik. Kadar kolesterol yang tinggi dapat mengganggu kesehatan jantung dan aliran darah, sehingga penting bagi kita untuk menjaga keseimbangan antara kedua jenis kolesterol ini. Menurut upaya yang…
Read More