Paparan mikroplastik kini menjadi isu krusial di berbagai belahan dunia. Partikel kecil ini, yang berukuran kurang dari 5 milimeter, telah terdeteksi di banyak tempat, mulai dari udara hingga tubuh manusia. Mikroplastik adalah produk dari pembusukan plastik yang lebih besar dan mengakumulasi seiring waktu, menimbulkan kekhawatiran tentang dampaknya terhadap kesehatan manusia dan lingkungan. Studi terbaru menunjukkan bahwa mikroplastik dapat terakumulasi dalam jaringan tubuh, berpotensi menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius. Penyakit seperti serangan jantung, stroke, dan gangguan paru-paru merupakan sebagian kecil dari risiko yang dapat timbul akibat paparan terus-menerus terhadap partikel ini.…
Read MoreTag: Sumber
12 Makanan Sumber Protein Tinggi Selain Telur yang Perlu Diketahui
Asupan protein sangat penting untuk menjaga kesehatan dan memastikan kebutuhan gizi tubuh terpenuhi. Protein berperan dalam pertumbuhan, perbaikan sel, serta meningkatkan massa otot, sehingga penting bagi setiap individu untuk mencukupi kebutuhan ini secara optimal. Banyak yang beranggapan bahwa telur adalah sumber utama protein, padahal ada beragam makanan lain yang juga mengandung protein berkualitas tinggi. Dalam artikel ini, kita akan mengulas berbagai sumber protein lain yang tidak kalah bermanfaat bagi kesehatan. Penting untuk mengenali beragam jenis makanan yang merupakan sumber protein, karena ini dapat membantu meningkatkan diet kita. Berikut adalah beberapa…
Read More