Penderita Arsip - Sumber Berita

6 Keju Terbaik untuk Penderita Diabetes Menurut Ahli Gizi

27/10/202527/10/2025 admin

Penderita diabetes sering kali merasa bahwa banyak jenis makanan favorit mereka harus dihindari demi menjaga kesehatan. Namun, ada beberapa makanan yang dapat tetap dinikmati, dan keju adalah salah satu yang aman dan bermanfaat untuk membantu mengelola kadar gula darah. Keju memiliki beberapa manfaat yang membuatnya cocok untuk diet penderita diabetes. Secara alami rendah karbohidrat dan tinggi protein, keju memiliki komposisi yang dapat membantu menghindari lonjakan kadar gula dalam darah setelah makan. Meskipun demikian, penting untuk memilih jenis keju yang tepat, karena beberapa memiliki kandungan natrium dan lemak jenuh yang tinggi.…

Camilan Lezat untuk Penderita Diabetes, Termasuk Alpukat dan Almond

16/09/202516/09/2025 admin

Memilih makanan yang tepat menjadi sangat penting bagi penderita diabetes. Hal ini dikarenakan kesalahan dalam memilih makanan dapat menyebabkan lonjakan kadar gula dalam tubuh yang berisiko bagi kesehatan. Banyak pilihan makanan sehat yang dapat membantu menjaga kadar glukosa darah tetap stabil. Artikel ini akan membahas beberapa camilan yang tidak hanya enak, tetapi juga baik untuk kesehatan penderita diabetes. Bagi mereka yang mengidap diabetes, penting untuk memperhatikan asupan makanan yang mengandung serat tinggi, lemak sehat, dan rendah indeks glikemik. Berikut adalah beberapa camilan sehat yang dapat menjadi pilihan yang baik. Camilan…