Kombinasi Arsip - Sumber Berita

Kombinasi Buah yang Berbahaya bagi Tubuh, Sudah Tahu?

10/11/202510/11/2025 admin

Indonesia kaya akan berbagai jenis buah tropis yang menyehatkan dan lezat. Dari mangga hingga rambutan, keanekaragaman ini menyediakan berbagai nutrisi penting bagi tubuh kita. Namun, tidak semua kombinasi buah baik untuk pencernaan. Beberapa campuran dapat mengganggu sistem pencernaan atau bahkan menurunkan manfaat optimal yang dapat diperoleh dari konsumsi buah. Penting untuk menyadari bahwa meski buah-buahan sangat bermanfaat, mencampur berbagai jenis buah, sayuran, dan buah lainnya dapat menyebabkan masalah pencernaan yang serius. Menurut Dr. Swathi Reddy, seorang konselor diet, beberapa kombinasi ini harus dihindari. Berikut adalah beberapa kombinasi buah yang sebaiknya…

3 Kombinasi Makanan yang Harus Dihindari untuk Kesehatan Pencernaan

26/09/202526/09/2025 admin

Kesehatan pencernaan merupakan hal yang sangat penting dan sering diabaikan oleh banyak orang. Meskipun kita cenderung fokus pada jenis makanan yang kita konsumsi, cara kita mengkombinasikan makanan juga memiliki dampak besar pada sistem pencernaan kita. Di tengah kesibukan kehidupan sehari-hari, banyak individu cenderung mengabaikan pilihan makanan yang sehat. Padahal, mengetahui kombinasi makanan yang baik untuk pencernaan bisa menjadi langkah awal untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Menurut para ahli, ada beberapa kombinasi makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan usus dan lambung. Dengan sedikit perhatian terhadap cara kita menyusun makanan,…