Kesehatan Arsip - Sumber Berita

Ikan Terbaik untuk Kesehatan dan Banyak Tersedia di Indonesia, Cek Manfaatnya

10/01/202610/01/2026 admin

Ikan kembung adalah salah satu komoditas yang sering dijumpai di pasar tradisional dan sering kali dianggap biasa. Namun, di balik harganya yang terjangkau, ikan ini menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang menarik untuk diperhatikan. Memiliki nama ilmiah Rastrelliger kanagurta, ikan kembung kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Komposisi gizi yang ada di dalamnya menjadikannya pilihan baik untuk konsumsi sehari-hari. Ikan ini, yang dikenal luas sebagai makarel, mengandung asam lemak omega-3 dan protein tinggi. Hal ini membuat ikan kembung menjadi salah satu ikan yang sehat dan layak untuk dimasukkan dalam menu…

Pilihan Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Tubuh?

04/01/202604/01/2026 admin

Dalam dunia kebugaran, banyak orang yang mencari cara untuk memaksimalkan hasil latihan mereka. Menggabungkan lari dan latihan angkat beban menjadi salah satu strategi cerdas yang dapat meningkatkan kesehatan fisik secara menyeluruh. Dengan keduanya saling melengkapi, individu bisa mendapatkan manfaat yang optimal dari rutinitas mereka. Mari kita bahas lebih dalam tentang bagaimana kedua aktivitas ini dapat digabungkan untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Berbagai riset menunjukkan bahwa kombinasi antara lari dan latihan angkat beban dapat memberikan dampak positif pada kebugaran tubuh. Dengan pendekatan yang tepat, hasil latihan bisa lebih efektif dan…

Siapkan Fitur Kesehatan Otak, Diklaim Bisa Deteksi Dini Demensia

03/01/202603/01/2026 admin

Samsung telah menjadi salah satu pionir dalam inovasi teknologi kesehatan dengan berbagai fitur canggih yang diperkenalkan dalam produk-produk mereka. Salah satu yang terbaru adalah fitur Brain Health, yang dirancang untuk membantu mendeteksi gejala awal demensia dan berbagai masalah kognitif lainnya. Melalui fitur ini, Samsung berusaha mengintegrasikan teknologi canggih untuk meningkatkan kualitas hidup penggunanya. Analisis yang mendalam tentang perilaku dan indikator biologis akan menjadi kunci dalam pengembangan sistem ini. Fitur ini tidak hanya berfokus pada pengukuran fisik, melainkan juga memberikan perhatian lebih pada kesehatan mental. Dengan mengumpulkan data dari berbagai aspek…

Daftar 21 Penyakit yang Tidak Ditanggung BPJS Kesehatan Januari 2026

03/01/202603/01/2026 admin

Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan merupakan program yang didesain untuk memberikan jaminan kesehatan kepada seluruh masyarakat Indonesia. Walaupun telah hadir dengan tujuan mulia, ada batasan pada jenis layanan medis dan penyakit yang dapat ditanggung oleh program ini. Menurut Peraturan Presiden Nomor 82 Tahun 2018, terdapat 21 kategori penyakit dan layanan yang tidak ditanggung oleh BPJS Kesehatan. Hal ini penting untuk dipahami, agar masyarakat tidak mengalami kebingungan saat membutuhkan pelayanan kesehatan. Setiap warga negara diharapkan dapat mengakses layanan kesehatan secara maksimal, namun tetap memahami batasan yang ada pada program jaminan…

Scaling Gigi Pakai BPJS Kesehatan, Cara dan Syarat yang Harus Diketahui

27/12/202527/12/2025 admin

Kesehatan mulut adalah hal yang sangat krusial bagi setiap individu. Menjaga kebersihan mulut bukan hanya soal penampilan, tetapi juga berkaitan langsung dengan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jika kebersihan mulut diabaikan, risiko munculnya berbagai penyakit serius bisa meningkat, mulai dari sakit gigi hingga penyakit yang lebih berat seperti diabetes dan penyakit jantung. Mengapa pembersihan mulut itu vital? Salah satu cara yang umum dilakukan adalah dengan melakukan scaling gigi atau pembersihan karang gigi. Proses ini tidak hanya membersihkan kotoran, tetapi juga dapat mencegah masalah serius pada gigi dan gusi yang bisa berpotensi…

Dampak Positif Teratur Mengonsumsi Pare Pada Kesehatan Tubuh

20/12/202520/12/2025 admin

Buah pare, atau yang dikenal dengan nama ilmiah momordica charanti, memiliki banyak manfaat kesehatan yang tidak bisa dipandang sebelah mata. Meskipun memiliki rasa pahit yang kental, pare diperkaya dengan berbagai vitamin dan mineral yang sangat penting bagi tubuh, seperti vitamin C, A, serta serat yang banyak. Kandungan antioksidan dalam pare juga memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, ada banyak cara untuk mengonsumsi pare, dari yang direbus hingga dijus, menjadikannya sayuran yang serbaguna dalam pola makan sehari-hari. Salah satu manfaat paling signifikan dari buah pare adalah kemampuannya dalam…

Melipatgandakan Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan Jantung dan Panjang Umur

18/12/202518/12/2025 admin

Berjalan kaki merupakan aktivitas yang tak hanya sederhana, tetapi juga memiliki beragam manfaat kesehatan. Dari pencegahan diabetes tipe 2 hingga pengurangan risiko demensia, setiap langkah yang kita ambil dalam keseharian dapat menjadi investasi penting bagi kesehatan di masa depan. Kampanye untuk mencapai 10.000 langkah setiap hari telah menjadi ukuran umum bagi banyak orang. Namun, satu pertanyaan utama yang sering ditanyakan adalah lebih baik mana, berjalan secara kontinu selama satu sesi yang panjang atau membagi langkah tersebut menjadi beberapa sesi pendek sepanjang hari? Untuk menjawab pertanyaan ini, sebuah analisis terbaru yang…

Atas Inisiatif Sendiri untuk Menjaga Kesehatan dan Awet Muda

14/12/202514/12/2025 admin

Aliando Syarief berhasil mengejutkan publik dengan penampilannya yang baru. Dalam serial terbaru berjudul Pernikahan Dini Gen Z, ia terlihat lebih langsing dan berkarisma. Perubahan ini tidak terjadi begitu saja; Aliando Syarief mengungkapkan bahwa ia menjalani diet ketat yang membantunya menurunkan berat badan hingga 24 kg dalam waktu dua bulan. Dalam film tersebut, ia berperan sebagai Rangga, sementara Richelle Skornicki berperan sebagai Dini. Kesuksesan Aliando Syarief dalam menurunkan berat badan tentunya bukan tanpa alasan, dia mengaku melakukan semua ini atas kemauannya sendiri, bukan karena paksaan dari orang lain. Aliando mengaku bahwa…

Tanda Gangguan Kesehatan Mental yang Terlihat di Kulit dan Cara Memeriksanya

10/12/202510/12/2025 admin

Gangguan kesehatan mental sering kali tidak terdeteksi, dan jika dibiarkan, dapat mengganggu produktivitas hidup seseorang. Salah satu isu paling umum yang sering dialami adalah stres, yang tidak hanya berdampak pada kesejahteraan mental tetapi juga kesehatan fisik. Pada umumnya, stres dapat dikenali melalui berbagai gejala fisik dan emosional. Ketidakmampuan untuk tidur nyenyak, serta penurunan kinerja dalam berbagai aktivitas sehari-hari, menjadi tanda-tanda awal bahwa seseorang mungkin mengalami tekanan mental yang berkepanjangan. Menurut pakar kesehatan, dampak stres tidak hanya terasa di pikiran tetapi juga terlihat di permukaan kulit. Kadar hormon kortisol yang meningkat…

5 Layanan Kesehatan Berbayar Walau Memiliki BPJS Kesehatan

24/11/202524/11/2025 admin

Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan adalah program jaminan kesehatan yang dirancang untuk memberikan perlindungan dan akses layanan kesehatan bagi seluruh warga negara. Melalui inisiatif ini, pemerintah berupaya memastikan bahwa setiap individu di Indonesia mendapatkan jaminan kesehatan yang adil dan merata. Oleh karena itu, penting bagi peserta untuk mengetahui secara rinci fasilitas kesehatan yang tersedia agar tidak mengalami kendala dalam mendapatkan perawatan. Pada dasarnya, program ini memiliki berbagai manfaat yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan kesehatan masyarakat. Meskipun demikian, ada beberapa tindakan medis yang tidak termasuk dalam cakupan layanan. Untuk itu,…