Penulis: admin

Melipatgandakan Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan Jantung dan Panjang Umur

admin

Berjalan kaki merupakan aktivitas yang tak hanya sederhana, tetapi juga memiliki beragam manfaat kesehatan. Dari pencegahan diabetes tipe 2 hingga pengurangan risiko demensia, setiap langkah yang kita ambil dalam keseharian dapat menjadi investasi penting bagi kesehatan di masa depan. Kampanye untuk mencapai 10.000 langkah setiap hari telah menjadi ukuran umum bagi banyak orang. Namun, satu pertanyaan utama yang sering ditanyakan adalah lebih baik mana, berjalan secara kontinu selama satu sesi yang panjang atau membagi langkah tersebut menjadi beberapa sesi pendek sepanjang hari? Untuk menjawab pertanyaan ini, sebuah analisis terbaru yang…

Read More

Klasemen Medali SEA Games 2025: Vietnam Ancam Indonesia Kamis Pagi

admin

Persaingan dalam ajang SEA Games 2025 semakin memanas dengan kontingen dari berbagai negara yang berjuang untuk meraih medali. Hingga hari Kamis (18/12), klasemen perolehan medali menunjukkan dominasi tim-tim tertentu, di mana Thailand masih memimpin dengan jumlah medali yang mengesankan. Thailand, yang dikenal dengan tradisi olahraga yang kuat, saat ini memegang puncak klasemen dengan 186 medali emas yang telah berhasil mereka kumpulkan. Medali perak dan perunggu juga menggenapi total perolehan mereka menjadi 384 medali, menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam performa tim mereka di kompetisi ini. Di posisi kedua, Indonesia menunjukkan semangat…

Read More

Pendaftaran Kartu SIM dengan Pengenalan Wajah 2026 Siap Cegah Penipuan Online

admin

Pemerintah Indonesia, melalui Kementerian Komunikasi dan Digital, mengumumkan rencana untuk menerapkan registrasi kartu SIM berbasis biometrik yang menggunakan teknologi pengenalan wajah. Kebijakan ini akan berlaku mulai 1 Januari 2026 dan bertujuan untuk meningkatkan akurasi identitas pengguna serta mengurangi potensi kejahatan digital yang marak terjadi. Dengan langkah ini, diharapkan akan ada pengetatan sistem registrasi yang dapat membantu mencegah penipuan yang memanfaatkan nomor telepon. Kebijakan registrasi berbasis biometrik diharapkan dapat melindungi identitas pengguna serta meningkatkan keamanan dalam penggunaan layanan telekomunikasi. Pada awal implementasi, registrasi ini akan bersifat sukarela bagi pelanggan baru hingga…

Read More

Cabai Bener Meriah Aceh Kini Diangkut dengan Helikopter dan Hercules

admin

Pemerintah Indonesia tengah mengupayakan berbagai langkah untuk memastikan distribusi hasil pertanian dari wilayah yang terdampak bencana di Kabupaten Bener Meriah, Aceh. Mengingat kondisi darurat yang membuat jalur darat tidak memungkinkan, alternatif melalui jalur udara menjadi pilihan yang lebih efektif. Hasil pertanian seperti cabai dan komoditas lainnya kini diterbangkan menggunakan pesawat Hercules serta helikopter TNI dari Bandara Rembele langsung menuju Posko Halim di Jakarta. Langkah ini dilakukan demi menjaga agar para petani tetap bisa menjual hasil panen mereka meski dalam kondisi sulit. Bupati Bener Meriah, Tagore Abubakar, menegaskan pentingnya pengangkutan hasil…

Read More

Lirik Lagu Ya Allah Lindungi Bilqis Doa Tulus Seorang Ibu untuk Putri Terkasih

admin

Lagu “Ya Allah Lindungi Bilqis” yang diciptakan oleh Ayu Ting Ting untuk putrinya, Bilqis Khumairah Razak, belakangan ini menjadi sorotan publik. Meskipun bukan lagu baru, liriknya yang sederhana dan penuh perasaan kini kembali dibicarakan karena menyentuh hati banyak pendengar. Sejak dirilis, banyak netizen yang menyatakan bahwa lagu ini menggambarkan betapa dalamnya kasih sayang seorang ibu terhadap anaknya. Tema yang diusung dalam lagu ini relevan dengan perasaan orang tua yang selalu menginginkan yang terbaik bagi buah hati mereka. Diketahui bahwa Ayu Ting Ting menulis lagu ini saat Bilqis masih bayi, dan…

Read More

Dito Ariotedjo Digugat Cerai, Menjawab Isu Perselingkuhan

admin

Mantan Menteri Pemuda dan Olahraga, Dito Ariotedjo, kini tengah menghadapi proses perceraian dari istrinya. Di tengah isu yang beredar, rumor mengenai perselingkuhan dengan seorang artis berinisial DK mengemuka dan menjadi perhatian publik. Dito dengan tegas membantah kabar tersebut, menyatakan bahwa pertemuan dirinya dengan DK berlangsung setelah proses perceraian dimulai. Ia menegaskan bahwa keputusan untuk bercerai adalah pilihan yang sudah dipikirkan matang-matang sebelum ada hubungan dengan DK. “Hari ini, saya ingin menegaskan bahwa DK bukan penyebab perceraian saya. Semua langkah yang diambil terkait perceraian ini sudah berlangsung sebelum saya berkenalan dengan…

Read More

Resep Bihun Goreng Gurih dan Tidak Menggumpal Seperti di Restoran

admin

Bihun goreng merupakan salah satu hidangan yang menggugah selera dan kerap disajikan di berbagai acara. Dengan teknik yang tepat, Anda bisa membuat bihun goreng yang lezat dan menyerupai masakan restoran. Sebelum mulai memasak, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Dari pemilihan bihun hingga teknik memasak, semua langkah sangat menentukan cita rasa akhir hidangan. Dengan mengikuti tips yang tepat, Anda dapat menikmati bihun goreng yang enak di rumah. Mari kita simak cara dan prinsip dalam membuat bihun goreng yang sempurna. Memahami Cara Mengolah Bihun yang Baik…

Read More

Timnas Futsal Indonesia Menyerah di Tangan Vietnam

admin

Timnas Futsal Putra Indonesia baru-baru ini mengalami kekalahan tipis 0-1 melawan Vietnam dalam pertandingan SEA Games 2025 yang berlangsung di Nonthaburi Sports Complex Gymnasium. Meskipun penampilan mereka cukup agresif, hasil ini membuat mereka harus bekerja lebih keras untuk mencapai puncak klasemen. Pelatih Hector Souto kembali memimpin tim setelah absen pada pertandingan sebelumnya, membawa harapan baru di tengah tekanan yang membayangi. Pertandingan dimulai dengan ketegangan yang tinggi, kedua tim saling menyerang dengan intensitas yang luar biasa. Indonesia dan Vietnam sama-sama memiliki peluang, tetapi pertahanan masing-masing tim sangat kuat sehingga skor tetap…

Read More

Mengubah Tampilan Indikator Baterai di One UI 8.5

admin

Samsung sedang bersiap untuk meluncurkan pembaruan antarmuka One UI 8.5. Versi awal yang telah bocor menunjukkan adanya fitur inovatif yang dirancang untuk membantu pengguna menghindari gangguan dari iklan berlebihan dalam aplikasi. Informasi terbaru ini mengungkapkan bahwa pembaruan tersebut akan menyertakan opsi baru di menu Device Care. Fitur terbaru ini dikenal sebagai “Block apps with excessive ads“, yang akan sangat berpengaruh bagi pengguna. Dijelaskan secara rinci, fitur ini berfungsi untuk memblokir iklan pada tingkat sistem dengan memantau aplikasi yang mengirimkan notifikasi promosi. Dengan fitur ini, pengguna dapat menempatkan aplikasi yang mengganggu…

Read More

Buntut Serangan 15 WN China terhadap TNI di Tambang Emas, Imigrasi Ambil Tindakan

admin

Kantor imigrasi telah mengambil langkah tegas dalam menyelidiki status lima Warga Negara Asing (WNA) asal China yang terlibat dalam insiden penyerangan di Ketapang, Kalimantan Barat. Insiden ini melibatkan serangan terhadap lima prajurit TNI dan seorang petugas keamanan di lokasi tambang emas, dan segera memicu perhatian publik serta aparat terkait. Belasan WNA tersebut saat ini berada di Kantor Imigrasi Kelas II Non-TPI Ketapang untuk menjalani pemeriksaan mendalam tentang status keimigrasian mereka. Penyerangan yang terjadi di area tambang emas PT Sultan Rafli Mandiri di Kecamatan Tumbang Titi ini menarik perhatian pihak berwajib,…

Read More